Nytt PB på 200m ryggsim

Speedo Carnival hölls på lördagen (30.1.2016) i Esbovikens simhall. Emilie deltog som enda ÅSK:are i tävling. De övriga deltog i den egna tävlingen Turku Super Games i Impivaara. Orsaken till att Emilie valde Esbo framom Åbo var att det ordnas få tävlingar på 50 m banan, där 200 m ryggsim ingår. Det här var den första tävlingen på vårvintern, där träningsmängden minskades inför tävlingen. På engelska kallas det här för tapering.

Emilie simmade 100 m ryggsim i förmiddagspasset och simmade mycket nära sitt eget rekord. Sluttiden blev 1:06.77, som var endast några hundradelssekunder från PB. Den första 50 m var en aning för långsam (00:32.33) för att uppnå nytt rekord.

På kvällspasset simmade Emilie sedan 200 m ryggsim och bestämde sig innan starten för att gå ut hårt. Det gjorde hon också och den första 50 m klarade hon av på 00:32.33 – exakt samma tid som på 100 m några timmar tidigare. Efter 100 m var mellantiden 1:09:77. Under den andra 50 m sträckan hade Emilie, enligt egen utsago, svårt med inandningen, vilket naturligtvis gjorde att andra hälften av sträckan blev rätt så tung. Sluttiden 2:26.28 var i alla fall några hundradelssekunder bättre än det egna rekordet!

TSG hade på förhand presenterats som en duell att se fram emot då det gällde 100 m ryggsim, där Roosa Mört, Raakel Luoto och Janna Ovaska deltog för att göra upp om vinsten. Med den tid som Emilie simmade i Esbo skulle hon ha placerat sig riktigt bra i Åbo-tävlingen!

20160130_124008_008-2

20160130_190637

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s